KORANPAGARALAMPOS.CO – Apa saja rekomendasi menu diet yang sedang populer saat ini Yuk Simak Resep Dibawah Ini?
Kalian tahu tentang diet puasa intermiten, bukan?
Diet ini saat ini sangat populer karena dianggap efektif menurunkan berat badan sekaligus meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Dalam diet IF, perilaku makan dikendalikan oleh kombinasi periode puasa dan makan.
BACA JUGA:Resep Pisang Goreng Madu yang Manis Dan Gurih Wajib Kalian Coba?
Banyak orang telah membuktikan keefektifan cara ini. Maka tak heran jika IF begitu populer.
Untuk hasil yang maksimal, asupan makanan yang seimbang harus dijaga selama masa diet.
Perkenalkan 3 Rekomendasi Menu Diet IF yang Sehat dan Lezat!
1. Salad Ayam Panggang dengan Alpukat
BACA JUGA:Resep Tumis Pakis Tahu, Masak Praktis Cocok Untuk Makan Siang!
Mengonsumsi protein tinggi dan lemak sehat penting untuk membuat Anda kenyang lebih lama.
Salad Ayam Panggang dengan Alpukat mungkin pilihan yang tepat!
Bahan Salad Ayam Panggang dengan Alpukat
1 dada ayam panggang (dibumbui dengan garam, merica, dan sedikit minyak zaitun)
BACA JUGA:Resep Bolu Kukus Berbagai Varian, Praktis dan Cocok untuk Segala Acara Cobain?