mencegah kekambuhan gejala asma, mengurangi risiko kanker, serta baik untuk kesehatan kulit dan mata.
Asupan nutrisi ini juga dapat mencegah berbagai penyakit mata, seperti katarak dan degenerasi makula terkait usia (AMD).
4. Membantu mengontrol gula darah
BACA JUGA:Rahasia Kecantikan Dari Alam 5 Manfaat Daun Pepaya Untuk Kulit Sehat dan Bersinar
Singkong termasuk makanan dengan nilai indeks glikemik rendah.
Ini artinya, makanan ini tidak membuat kadar gula darah cepat naik.
Sementara itu, ada beberapa riset yang menyebutkan bahwa singkong bermanfaat untuk membantu mencegah terjadinya diabetes dan resistensi insulin.
Singkong bahkan disebut dapat membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes.
BACA JUGA:5 Manfaat Tersembunyi Petai Cina Solusi Alami Untuk Kesehatan Tubuh Anda
Selain manfaat di atas, singkong juga diklaim dapat digunakan sebagai obat alternatif untuk mengatasi kelelahan,
diare, infeksi, masalah kesuburan, dan menginduksi persalinan.
Kendati demikian, manfaat singkong sebagai obat alternatif ini belum terbukti secara medis.
itulah 4 manfaat singkong yang sehat untuk tubuh wajib kalian tahu*