PAGARALAMPOS.CO- Singkong merupakan makanan pokok bagi sebagian penduduk dunia,
terutama yang tinggal di wilayah tropis, seperti Amerika Selatan, Afrika, dan Asia, termasuk indonesia.
Di Indonesia sendiri, singkong banyak diolah menjadi aneka hidangan, mulai dari gorengan, singkong kukus atau rebus, tape, hingga getuk.
Singkong atau ketela merupakan salah satu jenis umbi-umbian yang menjadi makanan pokok masyarakat Indonesia.
BACA JUGA:Aroma Menyegarkan, 5 Manfaat Melimpah Bunga Melati Dalam Perawatan Kulit
Sebab, selain rasanya yang lezat, makanan satu ini juga mengandung karbohidrat dan beberapa nutrisi
penting lain untuk memenuhi kebutuhan harian tubuh.
Selain nasi, singkong merupakan bahan makanan pokok yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.
Selain enak, ternyata ada beberapa manfaat singkong bagi kesehatan.
BACA JUGA:Rahasia Minyak Kanola 5 Manfaat Kesehatan Yang Wajib Diketahui
Berikut ini dia 4 manfaat menkonsumsi singkong bagi kesehatan:
1. Menambah energi
Singkong mengandung kalori yang cukup tinggi.
Dalam 100 gram singkong, terkandung 110-150 kalori.
BACA JUGA:Keajaiban Kesehatan Dalam Setiap Tetes 5 Manfaat Minyak Ikan Terbukti