Pilihlah makanan seperti daging sapi, daging ayam, buah-buahan, sayuran, dan susu. Anda juga bisa mendapatkan nutrisi tambahan dari suplemen, dan sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan rekomendasi yang sesuai.
4. Konsumsi Buah Jeruk
Buah jeruk dapat membantu menetralisir rasa pahit di mulut. Jeruk bali, jeruk lemon, atau jeruk manis dapat merangsang produksi air liur, yang membantu membersihkan rasa pahit.
Konsumsi jeruk segar atau sari jeruk dapat memudahkan tubuh dalam proses pencernaan.
BACA JUGA:Perlu Diketahui, 5 Tips Alami Untuk Meredakan Batuk Berdahak Dengan Cepat
5. Kunyah Permen Karet Tanpa Gula
Mengunyah permen karet bebas gula dapat merangsang produksi air liur, membantu menjaga mulut tetap lembab, dan mengurangi rasa pahit.
Jika mulut Anda terasa pahit selama sakit, ini adalah langkah yang bermanfaat. Namun, jika kondisi tidak membaik, penting untuk memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebab pasti dari masalah ini.