Manfaat masker rambut ini beragam, mulai dari memberi nutrisi pada rambut,
melembapkan rambut yang kering, menguatkan rambut, hingga mengurangi kerontokan.
4. Mengurangi risiko cacat tabung saraf
BACA JUGA:Menu Seimbang 5 Manfaat Kesehatan Kentang Untuk Gaya Hidup Anda
Kuning telur mengandung kolin dan folat yang cukup tinggi.
Kedua nutrisi ini berperan penting dalam menurunkan risiko cacat tabung saraf pada janin dan memastikan otak janin dapat berkembang dengan baik.
Beberapa studi juga menyebutkan bahwa kolin dan folat dapat mengurangi kekambuhan gejala asma.
5. Mengurangi peradangan dan risiko penyakit kronis
BACA JUGA:Keajaiban Vitamin dan Mineral 5 Manfaat Kesehatan Kubis Ungu Yang Luar Biasa
Walau lemak telur banyak tersimpan di bagian kuningnya, sebagian lemak tersebut adalah lemak sehat omega-3.
Oleh karena itu, pilihlah telur berlabel omega-3 yang baik untuk kinerja otak dan memori.
Omega-3 juga dapat mengurangi peradangan dalam tubuh dan menurunkan risiko penyakit tertentu,
seperti penyakit jantung, asma, radang sendi, dan kanker.
itulah 5 manfaat kuning telur yang sehat untuk pencernaan tubuh wajib kalian simak*