KORANPAGARALAMPOS.CO - Teh dan kopi merupakan minuman pagi hari yang menghangatkan tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Namun, ada beberapa makanan yang tidak boleh dimakan sambil minum teh atau kopi.
Karena kandungan makanan tersebut bertentangan dengan kandungan kafein dan asam pada kopi dan teh.
Jangan mengonsumsi makanan berikut bersamaan dengan kopi atau teh.
BACA JUGA: Menikmati Keistimewaan Yogyakarta, 5 Makanan Khas yang Wajib Dicoba
1. Suplemen Makanan dan Vitamin
Jika Anda minum teh atau kopi, jangan mengonsumsi suplemen makanan atau vitamin setiap hari.
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kafein yang ada pada kopi dapat mempengaruhi penyerapan berbagai jenis vitamin.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Bone Metabolism menunjukkan bahwa rata-rata peminum kopi menderita kekurangan vitamin D karena alasan ini.
BACA JUGA:Menikmati Kelezatan Kuliner Jombang, 5 Makanan Khas yang Harus Dicoba
2. Makanan Mengandung Kunyit
Jangan Minum Teh Berbarengan dengan Hidangan Mengandung Kunyit.
Kombinasi kafein, tanin, dan oksalat pada daun teh dapat menimbulkan efek buruk bila dicampur dengan senyawa pada kunyit.
Reaksi tubuh yang negatif ini dapat menyebabkan sakit perut karena kelebihan gas, asam lambung, atau sembelit.
BACA JUGA:Menyelami Cita Rasa Papua, 5 Makanan Khas Jayapura yang Harus Dicoba