Studi An intercultural and semi-confessional reflection on blood donation yang terbit pada Canadian Medical Association Journal menemukan,
bahwa membakar kalori jadi salah satu manfaat donor darah.
BACA JUGA:Wah Menakjubkan! Inilah Keindahan Alam Camp Leakey Kalimantan, Rumah Orangutan
Faktanya, setiap 450 mililiter darah yang kamu donorkan bisa membakar sampai 650 kalori.
Namun, pastikan banyak minum air putih dan mengonsumsi makanan sebelum melakukan donor.
Sebab, tubuh harus dalam keadaan prima, sehingga kamu tidak mengalami efek samping negatif setelahnya.
Itulah 5 manfaat donor darah yang sehat untuk tubuh yuk simak*
Kategori :