Anak-anak biasanya lebih rentan terserang penyakit pada periode lembab ini.
Penyakit mulai dari flu, batuk, hingga demam berdarah bisa terjadi.
Sudah menjadi rahasia umum bahwa saat musim hujan dan saat suhu sering berubah dan tidak teratur, anak-anak berisiko cepat sakit.
Virus dan bakteri dapat dengan mudah berkembang biak meski dengan perubahan suhu yang tidak teratur.
Sementara itu, tubuhnya masih beradaptasi dan berusaha sekuat tenaga menjaga kestabilan suhu tubuhnya.
Berikut ini dia 5 tips menjaga kesehatan anak dimusim hujan wajib kalian catat:
1. Pastikan gizi Si Buah Hati terpenuhi
Salah satu kunci utama agar Si Buah Hati tetap sehat dan tidak mudah terserang kuman penyakit, pastikan lebih dulu asupan gizi sudah terpenuhi dengan baik.
Khususnya untuk menjaga stamina tubuh agar tetap sehat.
Ada beberapa jenis makanan yang bisa wajib dikonsumsi, harus memenuhi unsur yang lengkap, mulai dari karbohidrat, protein, vitamin, mineral serta kebutuhan cairan yang tercukupi.
Mengingat musim hujan Si Buah Hati berisiko mengalami diare, sebaiknya Bunda juga melengkapi asupan makanan yang
mengandung bakteri baik, seperti Lactobacilus yang membantu sistem pencernaan Si Buah Hati menjadi lebih baik.