5. Air Jahe
Jahe adalah obat alami lain yang dapat membantu meredakan asam lambung. Jahe bisa direbus dan airnya diminum, atau bisa ditambahkan perasan lemon atau madu sebagai perasa.
Lemon dan madu juga dapat membantu mengurangi peradangan, termasuk peradangan pada lambung.
6. Akar Marshmallow
Akar marshmallow mengandung berbagai zat yang dapat meredakan batuk, menyembuhkan luka pada lambung dan kerongkongan, serta mengatasi infeksi bakteri.
BACA JUGA:Kaki Anda Bengkak? Lakukan 7 Tips Alami Mengatasi Kaki Bengkak di Rumah, Cek Artikel Ini!
Tanaman ini juga dipercaya dapat melindungi dinding lambung dari luka saat terkena asam lambung. Akar marshmallow juga dapat digunakan untuk mengobati diare, konstipasi, peradangan lapisan lambung, serta nyeri dan pembengkakan di saluran pernapasan.
7. Mengunyah Permen Karet
Mengunyah permen karet dapat membantu merangsang pelepasan air liur dan membantu membersihkan asam yang terakumulasi di perut. Hal ini dapat mengurangi risiko naiknya asam lambung ke tenggorokan.