Berikut inilah 7 cara mengatasi alergi dingin wajib anda coba dirumah nihh:
1. Mengonsumsi Madu
Cara mengobati alergi dingin dapat dilakukan dengan mengonsumsi madu. Madu memang telah dipercaya sejak lama dapat mengatasi sistem imun tubuh yang menurun.
Sebagai cara mengobati alergi dingin, kamu bisa konsumsi madu secara langsung atau sembari dicampur dengan teh hangat.
BACA JUGA:Banyak Belum Tahu Nih! Inilah 5 Tips Praktis Menghilangkan Hidung Tersumbat dalam Waktu Singkat
2. Minum Teh Hijau
Cara mengobati alergi dingin selanjutnya adalah dengan meminum segelas teh hijau yang mengandung antihistamin. Saat tubuh terpapar oleh zat asing pemicu alergi, sistem imun akan melepaskan sejumlah bahan kimia yang disebut histamin.
Dalam hal ini, teh hijau diyakini dapat menahan tubuh agar tidak melepaskan bahan kimia tersebut, sehingga mencegah maupun meredakan alergi.
Sebagai cara mengobati alergi dingin, konsumsilah teh hijau hangat sekitar 1-2 cangkir per hari atau bisa dicampur dengan madu supaya lebih efektif.
BACA JUGA:Mau Tetap Segar dan Terjaga, Berikut Inilah 7 Tips Mengatasi Ngantuk di Perjalanan
3. Mengonsumsi Makanan Hangat
Mengonsumsi makanan hangat, seperti sayur sop hangat, bisa dijadikan sebagai salah satu cara mengobati alergi dingin yang mudah.
Asupan hangat tersebut diyakini dapat menyebar ke seluruh tubuh untuk menetralkan suhu akibat terpapar suhu dingin. Sehingga, mampu meredakan alergi dingin dan gejala yang timbul.
4. Mengonsumsi Teh Chamomile
Selain untuk mengatasi reaksi tubuh terhadap makanan, teh chamomile juga dapat dijadikan obat alami alergi dingin. Caranya, kamu bisa mengonsumsi teh ini setidaknya 2 cangkir per hari untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal.
BACA JUGA:Lagi Perjalanan Jauh? Yuk Simak Ini 5 Tips Menghindari Ngantuk Saat Berkendaraan Lama