Sifat antispasmodik (antikejang atau kontraksi) pada rempah satu ini efektif mengurangi rasa sakit yang muncul akibat menstruasi.
4. Mengatasi kista ovarium
Sindrom ovarium polikistik adalah gangguan hormonal yang menyebabkan tumbuhnya kista kecil pada bagian luar ovarium yang tengah mengalami pembengkakan.
BACA JUGA:Film Budi Pekerti: Perjuangan Guru Perempuan Hadapi Cyber Bullying Yang Ancam Karirnya
Untuk mengurangi ukuran kista, kamu bisa mengonsumsi minuman sehat ini.
Selain itu, tanaman ini juga membantu membuat siklus menstruasi lebih teratur.
5. Menurunkan risiko penyakit kardiovaskular
Kayu manis mengandung Cinnamaldehyde, senyawa yang mampu menurunkan tekanan darah.
BACA JUGA:Mau Berhenti Merokok? Ikuti 7 Tips Ini
Selain itu, senyawa tersebut juga mampu meningkatkan fungsi normal jantung.
Studi dalam Critical Reviews in Food Science and Nutrition menyebutkan, mengonsumsi setidaknya 1,5 gram
atau sekitar ¾ sendok teh kayu manis setiap hari mampu menurunkan kadar trigliserida, kolesterol total, dan kolesterol jahat dalam tubuh.
Alhasil, potensi penyakit kardiovaskular bisa menurun.
itulah 5 manfaat rebusan kayu manis bagi kesehatan tubuh yuk cari tahu*