BACA JUGA:Lapar Tengah Malam? Ini 5 Cara Mengatasinya Dengan Bijak
Salonpas Koyo berguna untuk meredakan nyeri dan pegal-pegal.
Obat pegal linu ini mengandung metil salisilat, l-mentol, dan dl-camphor yang memberikan sensasi hangat sehingga membuat otot menjadi lebih relaks.
Dengan menimbulkan sensasi hangat, Salonpas Koyo dapat memberikan rasa nyaman dan meredakan pegal-pegal.
Obat pegal linu ini dapat dibeli bebas tanpa perlu resep dokter.
BACA JUGA:Yuk Sayangi Jantung Anda, Ini Dia 5 Tips Pentingnya Mengelola Stres Untuk Kesehatan Jantung
4. Cap Lang Minyak Urut GPU
Cap Lang Minyak Urut GPU digunakan untuk meredakan pegal linu dan memperlancar aliran darah.
Produk ini mengandung metil salisilat, champor, menthol, dan beberapa minyak atsiri, seperti minyak sereh dan minyak eukaliptus.
Kombinasi bahan-bahan yang terkandung dalam Minyak Urut GPU diyakini dapat memberikan sensasi hangat di kulit sehingga nyeri bisa teralihkan. Obat pegal linu ini dapat dibeli bebas di apotik.
BACA JUGA:Yuk Jaga Kesehatan Mental Anda, Ini Dia 3 Tips Mudah Agar Bisa Tidur Lebih Cepat
5. Panadol Biru
Panadol Biru digunakan untuk mengurangi rasa nyeri, termasuk akibat pegal linu.
Obat pegal linu ini mengandung 500 mg paracetamol yang bekerja secara langsung pada pusat nyeri di otak sehingga pegal-pegal dapat mereda.
Panadol Biru tersedia dalam bentuk kaplet. Obat pegal linu ini dapat dikonsumsi 1–2 kaplet, 3–4 kali sehari pada orang dewasa, termasuk ibu hamil. Meski bisa dibeli bebas, pemakaiannya harus tetap disesuaikan dengan aturan pada kemasan.
BACA JUGA:Ajak Warga Tingkatkan Kesehatan dengan Senam Lansia
Selain dengan menggunakan obat pegal linu di atas, ada beberapa upaya lain yang dapat dilakukan untuk mengurangi pegal linu.
Beberapa upaya tersebut adalah beristirahat yang cukup, mandi air hangat, serta melakukan stretching secara rutin.