Kandungan vitamin C pada buah ini meningkatkan elastisitas pembuluh darah dan membantu memproduksi sel darah baru.
5. Mengatasi Masalah Pencernaan
Mangga muda memiliki kandungan pektin yang bermanfaat dalam mengatasi masalah pencernaan.
Buah ini bisa membantu mengatasi diare, mulas, serta konstipasi.
BACA JUGA:Wajib Kalian Coba 5 Makanan Khas Hawai Yang Lezat dan Terpopuler
Bagi wanita hamil, mangga bisa membantu meredakan morning sickness.
6. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Mangga muda mengandung niacin atau vitamin B3 yang bisa meningkatkan kesehatan kardiovaskular.
Niacin bisa meningkatkan tingkat kolesterol darah dan menurunkan risiko penyakit jantung, stroke, serta serangan jantung.
itulah 6 manfaat mangga muda untuk kesehatan wajib kalian coba*