Anda dapat mengatasi masalah ini dengan beberapa langkah sederhana sebelum meminum obat.
Misalnya makan makanan tertentu, mengalihkan perhatian, minum air putih atau soda.
Mabuk perjalanan dapat disebabkan oleh ketidakseimbangan pergerakan mata dan telinga bagian dalam.
Langkah pengobatan dapat berupa mengonsumsi makanan tertentu, mengonsumsi obat, hingga menghirup aromaterapi.
BACA JUGA:Mau Tumbuh Gigi Anda Cepat? Cobain 4 Tips Mempercepat Pertumbuhan Gigi Pada Anak
Berikut inilah 5 tips agar tidak mabuk saat perjalanan jauh yuk simak:
1. Mengkomsumsi Jahe dan Pepermint
Mengonsumsi minuman jahe atau permen mint adalah salah satu metode yang dapat digunakan untuk mengatasi mabuk perjalanan.
Tindakan ini dapat membantu meredakan dan mencegah mual serta muntah yang disebabkan oleh mabuk kendaraan.
BACA JUGA:Gampang Banget! Tips Ampuh Mengatasi Gigi Berlubang Tanpa Rasa Sakit, Simak!
Selain manfaat tersebut, aroma jahe dan permen mint juga diyakini dapat memberikan efek menenangkan pada tubuh.
2. Atur Posisi Duduk
Mabuk perjalanan dapat menjadi lebih parah atau lebih mudah kambuh ketika Anda duduk menghadap belakang atau samping.
Oleh karena itu, disarankan untuk mengubah posisi duduk Anda agar lebih nyaman di dalam kendaraan.
Misalnya, jika Anda berada di pesawat, duduklah di bagian sayap dan dekat jendela.