3. Menurunkan tekanan darah
Rambai adalah salah satu makanan sumber vitamin C.
Data FAO menunjukkan bahwa setiap 100 gram rambai mengandung 55 mg vitamin C.
BACA JUGA:Mengenal Lebih Dekat 5 Manfaat Kesehatan Dari Rutin Mengonsumsi Durian
Mengonsumsi buah rambai akan mendatangkan manfaat dari vitamin C tersebut, salah satunya membantu menurunkan tekanan darah.
Hasil penelitian tahun 2012 menyebutkan bahwa vitamin C terbukti dapat menurunkan tekanan darah sistolik maupun diastolik.
Sayangnya, efek tersebut hanya berlaku dalam jangka pendek.
Belum ada penelitian yang dapat membuktikan efek jangka panjang vitamin C terhadap tekanan darah.
BACA JUGA:Film Something In Between: Nekatnya Remaja dan Kisah Fantasi
4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Manfaat buah rambai lainnya yang tak kalah penting adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Lagi-lagi, ini karena pada buah tersebut terkandung vitamin C.
Menurut pakar kesehatan, salah satu fungsi vitamin C adalah untuk meningkatkan kekebalan tubuh, terutama bagi mereka yang sistem imunitasnya rendah.
BACA JUGA:Film Jailangkung: Kisah Anak Bongkar Misteri Kejadian Tragis sang Ayah
5. Merawat kesehatan jantung
Jantung adalah organ tubuh yang perannya sangat vital sehingga perlu dijaga kesehatannya.