Asupan ini berperan penting pada fungsi tubuh, termasuk organ dan jaringan.
BACA JUGA:Jangan Galau Guys! Lakukan 5 Tips Strategi Memperbaiki Hubungan Yang Renggang
BACA JUGA:Suaramu Hilang? Jangan Panik Ini 5 Tips Praktis Untuk Memulihkan Suara Anda Yang Hilang
Jika terhidrasi dengan baik, maka tubuh akan bekerja lebih optimal dalam membakar kelebihan lemak.
Studi dalam Obesity (Silver Spring) menemukan, wanita dengan kondisi obesitas yang mengonsumsi lebih dari satu liter air
per hari selama 12 bulan mengalami penurunan berat badan hingga lebih dari dua kilogram.
Kategori :