Ingin Hidup Sehat? Lakukan 5 Tips Menjaga Kesehatan Saluran Pernapasan Anda

Jumat 05 Apr 2024 - 18:09 WIB
Reporter : POY
Editor : POY

Selain itu, virus SARS-CoV-2 penyebab Covid-19 diketahui lebih dulu menyerang saluran pernapasan.

BACA JUGA:Mau Kulit Anda Glowing? Atasi 5 Tips Penting Untuk Kulit Yang Sehat dan Bercahaya

BACA JUGA:Tak Perlu Cemas Sobat! Ini 5 Tips Perawatan Telinga Untuk Kesehatan Yang Lebih Baik

Perhimpunan Dokter Spesialis Paru Indonesia (PDPI) juga menekankan pentingnya menjaga kesehatan pernafasan, termasuk menghindari rokok.

Hal ini akan membantu menghindari risiko infeksi seperti virus corona.

Berikut ini dia 5 tips ampuh menjaga kesehatan alat pernapasan yang harus kalian tahu:

1. Jangan Merokok atau Berhenti Merokok

BACA JUGA:Jangan Takut! Ini 5 Tips Ampuh Untuk Merawat Kesehatan Tenggorokan Anda

BACA JUGA:Mau Tampil Cerah? Ini 5 Tips Mudah Untuk Tetap Sehat dan Bahagia di Musim Panas

Merokok bukan hanya meningkatkan risiko kanker paru-paru saja, tetapi juga fibrosis paru idiopatik, dan asma.

Merokok juga dapat meningkatkan intensitas gejala penyakit yang sudah dialami.

Setiap merokok, ribuan bahan kimia masuk ke dalam paru-paru, termasuk tar, nikotin, dan karbon monoksida.

Bahan-bahan kimia tersebut masuk ke dalam paru-paru, dan merusak organ penting tersebut.

BACA JUGA:Amnesia: Penyebab, Gejala, dan 5 Tips Mengatasi Kehilangan Ingatan yang Sederhana dan Ampuh!

BACA JUGA:Langkah Penting! Ini 5 Tips Teruji Untuk Merawat Kesehatan Usus Anda Dengan Baik

Sejumlah bahan kimia akan meningkatkan lendir dalam paru-paru, menyulitkan organ tersebut untuk membersihkan diri, dan mengiritasi jaringan penting di dalamnya.

Kategori :