Kombinasi Segar dan Bergizi, 10 Variasi Minuman untuk Berbuka Puasa yang Menyegarkan dan Nutritif
Kombinasi Segar dan Bergizi, 10 Variasi Minuman untuk Berbuka Puasa yang Menyegarkan dan Nutritif-foto.net-net
PAGARALAMPOS.CO- MENEGUK minuman segar, memang bisa melepas dahaga setelah seharian menahan haus karena berpuasa.
Banyak pilihan menu yang terkadang bikin seseorang kalap karena lapar mata.
Seperti halnya memilih makanan untuk berbuka, memilih minuman untuk buka puasa pun tentu harus dipikirkan dari segi kesehatan.
Boleh saja konsumsi minuman manis untuk menambah energi, tapi tidak berlebihan.
Pastikan untuk memilih minuman yang sesuai dengan preferensi dan kebutuhan nutrisi Anda.
Serta memperhatikan jumlah konsumsi gula tambahan dalam minuman tersebut.
Menyantap minuman yang menyegarkan saat berbuka puasa tentu sangat nikmat.
Pasalnya ada banyak menu takjil buka puasa yang menyegarkan, khususnya minuman.
BACA JUGA:Mengenal Ragam Kuliner Ramadhan, 8 Kuliner khas Ramadhan dari Berbagai Sudut Indonesia
Biasanya minuman manis sering jadi piliha saat berbuka puasa.
Ya, minuman ini memang cukup ampuh untuk mengembalikan gula darah tubuh.
Namun jika terlalu banyak atau terlalu sering dikonsumsi, tentu hal ini bisa membahayakan tubuh.
Beberapa kondisi seperti pengidap diabetes pun juga sebaiknya menghindari minuman manis saat berbuka.
- Tag
- Share
-
-
