Yakin Ga Mau Cobain? Segarkan Harimu Dengan 5 Kelezatan Buah Duku Yang Menyegarkan dan Bergizi!
Yakin Ga Mau Cobain? Segarkan Harimu Dengan 5 Kelezatan Buah Duku Yang Menyegarkan dan Bergizi!-foto:net-net
Hingga saat ini, belum ada penelitian yang membahas mengenai efek samping yang mungkin terjadi dari konsumsi buah duku.
Oleh sebab itu, jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut seputar manfaat buah duku atau efek sampingnya, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.
3. Membantu produksi sel darah merah dan pertumbuhan tubuh
Manfaat pertama adalah membantu produksi sel darah merah dan pertumbuhan tubuh.
Ini karena buah ini kaya akan vitamin seperti riboflavin dan tiamin.
Perlu kamu ketahui bahwa riboflavin berperan penting dalam produksi sel darah merah, sekaligus pertumbuhan tubuh secara keseluruhan.
Selain itu, mengonsumsi buah duku juga bermanfaat dalam membantu memecah karbohidrat untuk menyediakan energi pada tubuh.
4. Mencegah kerusakan sel tubuh
BACA JUGA:Jangan Dilewatkan! Ini Dia 5 Menggali Manfaat Kesehatan dari Daun Jeruk Untuk Tubuh Anda
Buah duku mengandung senyawa antioksidan yang bermanfaat penting bagi tubuh.
Salah satunya adalah mencegah dan melindungi tubuh dari kerusakan sel, akibat radikal bebas.
Nah, perlu kamu bahwa radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan oksidatif pada sel, yang dapat memicu beberapa penyakit.
Contohnya seperti pembentukan tumor.
- Tag
- Share
-
-
