Patut Dicoba! Inilah 7 Manfaat Jeruk Limau untuk Kesehatan
Patut Dicoba! Inilah 7 Manfaat Jeruk Limau untuk Kesehatan-pagaralampos-
KORANPAGARALAMPOS.COM - Manfaat jeruk limau untuk kesehatan sangatlah besar, meski ukurannya kecil Berbagai kandungan nutrisi di dalamnya baik untuk menjaga daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan jantung.
Tidak hanya itu, ada beragam manfaat lain dari jeruk limau yang juga perlu Anda ketahui.
Jeruk limau biasanya digunakan sebagai penambah rasa dalam masakan Buah berwarna hijau dan memiliki rasa asam ini juga sering diolah menjadi minuman yang menyegarkan.
Tak hanya terasa segar dan nikmat, jeruk limau juga memiliki manfaat yang begitu banyak bagi kesehatan.
BACA JUGA:Wajib Diketahui! Inilah Beragam Manfaat Kacang Pistachio untuk Kesehatan
BACA JUGA:Ketahui! Inilah 4 Manfaat Buah Kelengkeng bagi Kesehatan
Manfaat jeruk limau berasal dari beragam nutrisi penting yang terkandung di dalamnya, seperti karbohidrat, protein, dan serat.
Jeruk limau juga kaya akan vitamin dan mineral, seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, folat, kalsium, dan kalium Berbagai antioksidan pun ditemukan di dalamnya, seperti flavonoid dan polifenol.
Beragam Manfaat Jeruk Limau, Berkat kandungan nutrisi dan antioksidannya yang cukup tinggi, jeruk limau dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Berikut ini adalah berbagai manfaat jeruk limau yang bisa diperoleh
BACA JUGA:Catat! 6 Bahaya Mengonsumsi Minuman dan Makanan Manis Berlebihan
BACA JUGA:Ketahuilah! Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan Tubuh
1. Menurunkan berat badan
Salah satu manfaat jeruk limau yang paling dicari adalah menurunkan berat badan Manfaat ini berasal dari kandungan asam sitrat di dalamnya yang bisa meningkatkan metabolisme dan membakar kalori lebih banyak di dalam tubuh.
- Tag
- Share
-
-
