Ternyata Ini, 5 Rahasia Kesehatan Tradisional Kapulaga Sebagai Obat Ampuh

Reporter: POY |

Editor: POY |

Senin , 18 Dec 2023 - 12:09

Ternyata Ini, 5 Rahasia Kesehatan Tradisional Kapulaga Sebagai Obat Ampuh-Foto : Net-net

Berkat nutrisinya tersebut, kapulaga bisa memberikan beragam manfaat kesehatan.

Berikut inilah 5 manfaat kapulaga untuk kesehatan tubuh anda:

1. Kemampuan antimikroba

Studi berjudul Chemical and biological evaluation of essential oils from cardamom species yang terbit pada

Molecules menemukan, bahwa minyak esensial kapulaga efektif membunuh beberapa jenis bakteri dan jamur.

Studi juga menjelaskan, minyak atsiri kapulaga menunjukkan aktivitas antimikroba terhadap hampir semua mikroorganisme dalam uji penelitian.

Dalam penelitian lainnya, minyak ini dapat menjadi komponen obat antimikroba baru.

2. Sindrom metabolik dan diabetes

Pada pengidap obesitas, pradiabetes, dan kolesterol tinggi, mengonsumsi kapulaga selama 8 minggu, dapat meningkatkan menurunkan kadar protein C-reaktif,

protein inflamasi, dan penanda lain yang berkontribusi terhadap masalah kesehatan.

Pada pengidap diabetes tipe 2, mengonsumsi kapulaga selama 10 minggu dapat meningkatkan hemoglobin A1c dan kadar insulin.

Hal ini secara signifikan dapat membantu menurunkan gula darah dalam tubuh.

ternyata ini, 5 rahasia kesehatan tradisional kapulaga sebagai obat ampuh                            pagaralampos.co- kapulaga adalah salah satu jenis rempah yang berasal dari india.
meski begitu, tanaman ini juga dapat ditemukan di hampir seluruh negara, termasuk indonesia.
rempah yang memiliki nama latin elettaria cardamomum ini memiliki rasa gurih dan sedikit manis.
hal ini menjadikan kapulaga sering digunakan sebagai penguat rasa dan aroma pada masakan.
baca juga:ternyata ini dia, 5 kelezatan buah naga dengan manfaat kesehatan tinggi
kapulaga memiliki rasa yang cenderung hangat dan aromatik, dengan sentuhan manis serta sedikit pedas dari minyak atsiri.
manfaatnya mulai dari kemampuan antimikrobanya hingga mencegah sakit maag.
kapulaga mengandung sejumlah nutrisi yang baik untuk kesehatan jantung, seperti serat, magnesium, mangan, zat besi, zinc, kalsium, dan kalium.
selain itu, kandungan antioksidan di dalam kapulaga bisa melindungi jantung dari radikal bebas dan peradangan sehingga anda akan terhindar dari penyakit jantung.
baca juga:cek faktanya, ini dia 5 manfaat pisang kepok sumber energi alami untuk aktivitas sehari-hari
manfaat kapulaga tidak hanya untuk menambah cita rasa pada masakan.
kandungan nutrisi dalam rempah beraroma khas ini juga bisa menjaga daya tahan tubuh,
mengontrol tekanan darah, mengatasi masalah pencernaan, mencegah bau mulut, bahkan melawan sel kanker.
keunggulan kapulaga tidak hanya sebatas rasanya yang enak, tetapi nutrisi yang terkandung di dalamnya pun cukup banyak, seperti protein, karbohidrat, serat, mangan, kalsium, magnesium, kalium, dan fosfor.
baca juga:rahasia kulit sehat, yuk simak 5 manfaat bayam merah untuk kecantikan alami
berkat nutrisinya tersebut, kapulaga bisa memberikan beragam manfaat kesehatan.
berikut inilah 5 manfaat kapulaga untuk kesehatan tubuh anda: 
1. kemampuan antimikroba
studi berjudul chemical and biological evaluation of essential oils from cardamom species yang terbit pada
baca juga:khasiat luar biasa, inilah 5 manfaat kluwek menguatkan tulang dan sendi anda
molecules menemukan, bahwa minyak esensial kapulaga efektif membunuh beberapa jenis bakteri dan jamur. 
studi juga menjelaskan, minyak atsiri kapulaga menunjukkan aktivitas antimikroba terhadap hampir semua mikroorganisme dalam uji penelitian.
dalam penelitian lainnya, minyak ini dapat menjadi komponen obat antimikroba baru.
2. sindrom metabolik dan diabetes
baca juga:sumber vitamin dan mineral, inilah 5 manfaat dada ayam sebagai paket nutrisi komprehensif
pada pengidap obesitas, pradiabetes, dan kolesterol tinggi, mengonsumsi kapulaga selama 8 minggu, dapat meningkatkan menurunkan kadar protein c-reaktif,
protein inflamasi, dan penanda lain yang berkontribusi terhadap masalah kesehatan.
pada pengidap diabetes tipe 2, mengonsumsi kapulaga selama 10 minggu dapat meningkatkan hemoglobin a1c dan kadar insulin.
hal ini secara signifikan dapat membantu menurunkan gula darah dalam tubuh.
baca juga:sunscreen sebagai pelindung terpercaya! inilah 5 manfaat penting untuk kulit yang sehat
3. kesehatan jantung
kapulaga dapat membantu melindungi tubuh terhadap serangan jantung.
hal ini berasal dari aktivitas antioksidannya yang membantu meningkatkan fungsi jantung.
namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memastikan manfaat kapulaga bagi kesehatan jantung.
baca juga:yuk jelajahi, 5 manfaat kesehatan dan kelezatan dalam satu tetesan balsamic
bukan hanya kapulaga jawa, rempah-rempahan ginseng juga memiliki banyak manfaat kesehatan untuk tubuh. 
4. mencegah maag
kapulaga jawa dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, salah satunya maag.
dalam sebuah studi, peneliti menemukan bahwa ekstrak kapulaga yang dikombinasikan dengan kunyit dan daun sembung dapat membantu melindungi sakit maag ketimbang penggunaan aspirin.
baca juga:nutrisi kaya dari laut, menjelajahi 5 manfaat gizi caviar yang tersembunyi
itulah beberapa manfaat kapulaga jawa bagi kesehatan tubuh.
tingkatkan imunitas dengan konsumsi makanan sehat serta vitamin dan suplemen yang dibutuhkan keluarga.
5. sifat antikanker
kapulaga mengandung fitokimia alami yang mampu melawan penyakit kanker.
baca juga:sumber antioksidan tersembunyi, inilah 5 manfaat luar biasa daun ketumbar
rempah ini memang tidak bisa menggantikan pengobatan kanker, tetapi dapat membantu melawan perkembangan sel abnormal kanker.
meski begitu, masih membutuhkan penelitian lebih lanjut terkait khasiat kapulaga jawa dengan penyakit kanker. ada jenis rempah lain juga juga bersifat antikanker, yaitu jahe. 
itulah 5 manfaat kapulaga untuk kesehatan anda sehari hari wajib kalian simak*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 25 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan