Menelusuri Keajaiban Gizi 5 Manfaat Seledri Yang Mengagumkan
Menelusuri Keajaiban Gizi 5 Manfaat Seledri Yang Mengagumkan-Foto : Net-net
PAGARALAMPOS.CO- Seledri merupakan sayuran yang termasuk bagian famili Apiaceae, yaitu wortel.
Sayuran ini memiliki tangkai yang renyah dan bisa dipilih sebagai camilan rendah kalori.
Menariknya lagi, seledri juga memberikan berbagai manfaat kesehatan untuk tubuh.
Berbagai manfaat yang berasal dari sayuran ini terjadi karena kandungan nutrisi yang sangat beragam di dalamnya.
BACA JUGA:Rahasia Kecantikan Alami 5 Manfaat Timun Untuk Kulit Yang Lebih Cerah
Nutrisi dalam seledri memiliki beragam manfaat kesehatan bagi tubuh.
Namun, bagaimanapun, nutrisi tersebut hanya dalam jumlah yang relatif kecil.
Dengan kata lain, hanya mengonsumsi seledri saja tidak cukup untuk memenuhi gizi tubuh.
Seledri memiliki aroma dan rasa yang unik.
BACA JUGA:Makanan Lokal, Kesehatan Global 5 Manfaat Tersembunyi Dalam Kecipir
Batang sayuran ini memiiki tekstur yang garing dan padat, sedangkan biji dan daunnya memiliki aroma yang khas dan kerap digunakan sebagai hiasan pada makanan.
Padahal, tak hanya sebagai hiasan, seledri juga bisa digunakan sebagai campuran aneka hidangan,
mulai dari salad, tumisan, sup, hingga lalapan.
Tak hanya sebagai pelengkap dan penghias makanan, manfaat seledri untuk kesehatan juga tidak perlu diragukan.
- Tag
- Share
-
-
