Kolesterol di Usia Muda? Kenali Tanda-tandanya Sebelum Terlambat

Reporter: Dep |

Editor: POY |

Selasa , 02 Jul 2024 - 23:11

Kolesterol di Usia Muda? Kenali Tanda-tandanya Sebelum Terlambat--Net

Jika memiliki riwayat kolesterol tinggi dan mengalami penurunan nafsu makan, segera lakukan tes kolesterol.

- Gejala Stress

Stress juga dapat menjadi gejala kolesterol tinggi.

Kadar kolesterol yang tinggi dapat mengganggu fungsi otak dalam mengatur emosi, yang pada gilirannya dapat menyebabkan stres.

- Mengalami Nyeri Dada

Nyeri dada terjadi karena penumpukan kolesterol di arteri mengurangi aliran darah, menghasilkan atherosklerosis.

- Sering Keram Pada Malam Hari

Keram terjadi terutama di telapak kaki, jari-jari kaki, dan tumit.

- Gangguan Keseimbangan

Kehilangan keseimbangan secara tiba-tiba dapat menjadi gejala serius kolesterol tinggi, bahkan dapat menjadi tanda awal stroke.

- Nyeri dan Sensasi Terbakar pada Tungkai

Kadar kolesterol tinggi dapat menyebabkan sensasi dingin pada kaki karena aliran darah terhambat, terutama pada bagian bawah tungkai.

kolesterol di usia muda? kenali tanda-tandanya sebelum terlambat                            koranpagaralampos.co - kolesterol bukan hanya bisa dialami orang yang sudah tua anak muda juga bisa terkena kolesterol loh.
beberapa faktor pemicunya seperti pola makan yang tidak sehat, gaya hidup kurang aktif, asupan gula berlebihan, minum kopi tanpa penyaring, dan tingkat stres yang tinggi.
dampak dari kolesterol tinggi cukup berbahaya bagi kesehatan, karena dapat menimbulkan penyakit lainnya seperti stroke hingga jantung.
kolesterol tinggi sering tidak menunjukkan gejala yang khas, sehingga sering tidak terdeteksi tepat waktu.
baca juga:ketahui 3 golongan makanan agar kolesterolmu tetap terjaga
yuk kenali gejala kolesterol tinggi agar bisa diturunkan dan kembali ke level normal.
- tidur berlebihan
penurunan aliran darah akibat tingginya kolesterol mengganggu sirkulasi normal oksigen.
akibatnya, mudah mengantuk dan cepat lelah dalam menjalankan aktivitas harian.
baca juga:nikmati jus enak dan turunkan kolesterol dengan cepat, resep mudah di rumah!
- kemunculan benjolan di sekitar mata
xanthoma, yaitu penumpukan lemak di bawah kulit, sering terlihat sebagai gumpalan kekuningan pada kelopak mata.
meskipun jarang, kondisi ini juga bisa terjadi di organ dalam.
- nafsu makan turun
jika memiliki riwayat kolesterol tinggi dan mengalami penurunan nafsu makan, segera lakukan tes kolesterol.
baca juga:7 pilihan makanan penyelamat saat kolesterol naik selama lebaran, simak!
- gejala stress
stress juga dapat menjadi gejala kolesterol tinggi.
kadar kolesterol yang tinggi dapat mengganggu fungsi otak dalam mengatur emosi, yang pada gilirannya dapat menyebabkan stres.
- mengalami nyeri dada
nyeri dada terjadi karena penumpukan kolesterol di arteri mengurangi aliran darah, menghasilkan atherosklerosis.
baca juga:serat tinggi dalam buah ceri, ini dia 5 manfaat baik untuk pencernaan dan menurunkan kolesterol
- sering keram pada malam hari
keram terjadi terutama di telapak kaki, jari-jari kaki, dan tumit.
- gangguan keseimbangan
kehilangan keseimbangan secara tiba-tiba dapat menjadi gejala serius kolesterol tinggi, bahkan dapat menjadi tanda awal stroke.
baca juga:serat tinggi dalam buah ceri, ini dia 5 manfaat baik untuk pencernaan dan menurunkan kolesterol
- nyeri dan sensasi terbakar pada tungkai
kadar kolesterol tinggi dapat menyebabkan sensasi dingin pada kaki karena aliran darah terhambat, terutama pada bagian bawah tungkai.
berbagai jenis makanan yang dapat membantu menurunkan kolesterol diantaranya sayur hijau, beras merah, pisang, kedelai, kacang-kacangan dan ikan salmon. *