Kandungan permen pelega tenggorokan tersebut dapat membantu mencegah virus dan bakteri yang terkait dengan infeksi saluran pernapasan atas.
Sementara itu, kandungan vitamin C mampu mendukung kerja sel imun tubuh dalam melawan penyakit, terutama infeksi saluran pernapasan atas.
2. Rajin mencuci tangan
BACA JUGA:Mau Gigi Anda Putih? Lakukan 5 Tips Langkah Untuk Gigi Putih yang Memukau
BACA JUGA:Lagi Hilang Ingatan? Atasi 5 Tips Teruji Mengembalikan Kemampuan Ingatan Anda
Cuci tangan dapat menjadi langkah awal agar tenggorokan tetap sehat.
Cucilah tangan selama 20 detik dengan sabun dan air mengalir secara menyeluruh.
Terutama setelah Anda dari toilet, sebelum makan, sebelum memasak, ataupun setelah dari toilet.
Dengan begitu, virus dan bakteri yang menempel pada tangan dapat dibasmi.
BACA JUGA:Mau Tahu Guyss? Ini 5 Tips Penting Dalam Menangani Masalah Ambeien Dengan Cermat
BACA JUGA:Luka Knalpot? 4 Tips Untuk Penanganan dan Perawatan yang Tepat
3. Tidak berbagi makanan dan minuman
Rasanya lebih asyik makan bersama-sama sambil saling mencicipi makanan.
Sayangnya, hal ini bisa membuka peluang besar penyebaran virus dan bakteri dari orang ke orang.
Maka itu, cukup makan dengan menu makanan sendiri tanpa berbagi dengan yang lainnya untuk menghindari infeksi penyakit, sehingga mendukung kesehatan tenggorokan.
BACA JUGA:Penting! Begini 5 Tips Panduan Praktis Merawat Luka Berair Dengan Benar