Ketika hidung Anda terinfeksi, bahan iritan dapat masuk dan lendir hidung dapat masuk ke tenggorokan, mengiritasinya, dan menyebabkan infeksi.
BACA JUGA:Mau Hidup Sehat? Ini 4 Tips Penting Untuk Menjaga Kesehatan Paru-Paru Anda
BACA JUGA:Jangan Cemas Guyss! Ini 5 Tips Sederhana Untuk Menjaga Kesehatan Mental Anda
Leher merupakan garda pertama sistem pertahanan tubuh Anda, sehingga merupakan bagian tubuh yang perlu dijaga kesehatannya.
Selain itu, sakit tenggorokan tentu saja akan membuat Anda tidak nyaman untuk beraktivitas.
Hal ini terutama berlaku saat makan atau berbicara di depan umum.
Berikut ini dia 5 tips ampuh menjaga kesehatan tenggorokan yuk simakk:
BACA JUGA:Mau Tetap Fresh Saat Kerja? Ini 5 Tips Mudah Untuk Menjaga Kesehatan Saat Bekerja di Kantor
BACA JUGA:Lagi Musim Hujan? Ini 5 Tips Kesehatan Musim Hujan Yang Wajib Anda Terapkan
1. Mengonsumsi permen pelega tenggorokan
Menghisap permen pelega tenggorokan dapat membantu menjaga kesehatan tenggorokan.
Anda bisa memilih permen pelega tenggorokan dengan kandungan Double Active Agents (Amylmetacresol & Dibenal), serta vitamin C.
Berdasarkan penelitian dari International Journal of General Medicine, kandungan amylmetacresol dan dibenal dapat
BACA JUGA:Mau Mudik Lebaran 2024? Ini 5 Tips Kesehatan Praktis Aman Untuk Para Pemudik Lebaran
BACA JUGA:Mau Berat Badan Ideal? 5 Tips Mudah Untuk Menjaga Berat Badan Ideal Anda
menurunkan kuman di dalam rongga mulut dalam waktu 10 menit secara konsisten saat permen dihisap.