BACA JUGA:Rahasia Kesehatan Tersembunyi di Balik Kacang Arab 6 Khasiat Utama Yang Perlu Anda Ketahui
4. Menangkal Radikal Bebas
Musuh dari radikal bebas si pengganggu kesehatan adalah antioksidan.
Daun genjer juga mengandung beberapa jenis antioksidan, sehingga stres oksidatif dapat dicegah dan kerusakan sel tubuh bisa dihambat.
5. Sumber Energi
Asupan protein agar tubuh lebih bertenaga tak cuma bisa didapatkan dari produk hewani.
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan Sop Iga Sapi 5 Khasiat Ajaib Untuk Tubuh Anda
Sayuran seperti daun genjer pun bisa menyumbang energi lewat protein dan karbohidratnya, sehingga kamu tak mudah merasa lelah.
Itulah 5 manfaat daun genjer bagi kesehatan tubuh wajib kalian simak*
Kategori :