Pasalnya, puasa bagi penderita gagal ginjal bisa berbahaya apabila tidak dilakukan dengan benar.
BACA JUGA:Sudah Kalian Tahu? Ini Dia 5 Tips Strategi Penting Untuk Menjalani Puasa Dengan Sehat
BACA JUGA:Yuk Catat! 5 Tips Penting Untuk Menjaga Kesehatan Anak Selama Musim Hujan
Sebaliknya, jika dilakukan dengan tepat, puasa bisa bermanfaat bagi kesehatan penderita penyakit tersebut.
Puasa merupakan kegiatan yang dilakukan dengan mengubah pola makan sehari-hari.
Selama dilakukan dengan tepat, puasa diketahui mampu memberikan berbagai macam manfaat untuk kesehatan organ tubuh, tidak terkecuali dengan ginjal.
Berikut ini 5 tips mengatasi gagal ginjal saat puasa wajib nih kalian simakk:
BACA JUGA:Mau Tahu? Ini 5 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Selama Berpuasa
BACA JUGA:Ternyata Ini Kunci Kesehatan! 6 Tips Strategi Ampuh Mengendalikan Emosi Saat Berpuasa
1. Penuhi asupan air
Agar tidak memperparah kondisi batu ginjal, selalu penuhi kebutuhan cairan harian saat berbuka dan sahur.
Anda sebaiknya memenuhi asupan air putih harian sebanyak 8–12 gelas atau setara dengan 2–3 liter sebagai cara puasa penderita batu ginjal.
Selain dengan minum air, Anda bisa memenuhi asupan cairan harian dari makanan seperti sup atau kuah sayur.
BACA JUGA:Mau Diet? Ini 6 Tips Ampuh Strategi Efektif Turunkan Berat Badan Saat Puasa
BACA JUGA:Jangan Khawatir! Ini 5 Tips Aman Mengatasi Puasa Bagi Ibu Menyusui
Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menyatakan bahwa makanan kaya air bisa menambah asupan cairan sebanyak sekitar 20 persen.