Sebagian besar masyarakat Indonesia memang gemar mengonsumsi makanan berminyak seperti gorengan saat berbuka puasa.
BACA JUGA:Catat! Ini Dia 5 Tips Terbaik Cara Merawat dan Mengobati Luka Bakar Dengan Efektif
BACA JUGA:Lakukan Ini! 5 Tips Strategi Ampuh Mengatasi Kinerja Buruk Pada Laptop Yang Lemot
Walau memang tampak menggiurkan, makan makanan berminyak sebenarnya sangat tidak disarankan, khususnya bila Anda berniat menjalani program diet saat puasa.
Hal ini mengingat makanan berminyak mengandung banyak lemak jenuh sehingga tak hanya mengakibatkan kenaikan berat badan,
namun juga memicu peningkatan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.
Maka dari itu, alangkah baiknya anda mengurangi atau bahkan menghindari makanan berminyak agar diet anda saat puasa menjadi sukses.