PAGARALAMPOS.CO- Saat sedang bekerja, tidak jarang rasa kantuk muncul.
Apalagi pada jam-jam rawan, seperti setelah makan siang.
Nah, biasanya salah satu cara menghilangkan kantuk yang efektif adalah dengan minum kopi.
Namun, tidak semua orang suka minum kopi.
BACA JUGA:Tak Perlu Takut Mom! Ini 5 Tips Panduan Lengkap Mengatasi Biang Keringat Pada Kulit Sensitif Bayi
BACA JUGA:Lakukan Ini! 5 Tips Rahasia Merawat Rambut Panjang Agar Tetap Sehat dan Berkilau
Mengantuk saat bekerja tentu saja bisa menyebabkan konsekuensi yang signifikan.
Selain bisa ditegur atau dimarahi atasan, kantuk dan tertidur di kantor juga akan mengganggu produktivitas dan membuatmu melewatkan deadlines.
Mengantuk saat bekerja adalah wajar, tapi hal itu bisa memengaruhi produktivitas dan kinerja di kantor.
Untungnya, ada beberapa cara menghilangkan kantuk yang mudah dan efektif yang bisa kamu coba.
BACA JUGA:Suka Menabung? Ini Dia 5 Tips Menjaga Motivasi dan Disiplin Dalam Proses Menabung Anda
BACA JUGA:Simak! 5 Tips Ampuh Mengatasi Diare Dirumah Yang Patut Dicoba
Cara menghilangkan ngantuk dan lelah di tempat kerja yang perlu Anda terapkan sebenarnya tak luput dari pola aktivitas yang Anda jalani sebelum berangkat kerja dan selama bekerja.
Pasalnya, beberapa kebiasaan terbukti efektif dalam meredam munculnya rasa kantuk dan lelah.
Salah satu langkah mujarab untuk menghilangkan rasa kantuk adalah dengan mencukupi waktu tidur.