Dengan melakukannya, diare dapat segera mereda dan Anda bisa beraktivitas kembali dengan nyaman.
BACA JUGA:Tak Perlu Takut! 6 Tips Menjaga Keseimbangan dan Emosional Untuk Mengatasi Rasa Bosan
BACA JUGA:Yuk Catat! Ini Dia 5 Tips Pentingnya Istirahat dan Manajemen Stres Dalam Mengatasi Anemia
Diare menyebabkan penderitanya merasa tidak nyaman karena terus-menerus buang air besar.
Penyakit ini disebabkan oleh berbagai hal, seperti infeksi virus atau bakteri, keracunan makanan, efek samping konsumsi antibiotik, atau terpapar air atau makanan yang telah terkontaminasi.
Berikut inilah 5 tips mengatasi diare dirumah yang harus kalian simak:
1. Minum banyak cairan
BACA JUGA:Banyak yang Nggak Tau, Ini 6 Tips Mendapatkan Saldo Dana Graatis Tiap Hari
BACA JUGA:Tak Perlu Cemas! Ini 5 Tips Mengatasi Sembelit Dirumah Dengan Cepat
Penderita diare rentan mengalami dehidrasi.
Oleh karena itu, minum banyak cairan menjadi cara utama menghentikan diare tanpa obat.
Anda dianjurkan untuk minum 1 cangkir air setiap habis buang air besar.
Selain air putih, cairan lainnya, seperti oralit, minuman isotonik, jus buah, atau kaldu, juga bisa dikonsumsi untuk menghentikan diare.
BACA JUGA:Simak! 4 Tips Ampuh Mengatasi Gusi Bengkak Dengan Cepat dan Efektif
BACA JUGA:Jangan Cemas! Begini 6 Tips Menu Sehat dan Aktivitas Fisik Kunci Mengatasi Badan Lemas
Oralit bertujuan untuk menggantikan cairan dan elektrolit yang hilang selama Anda mengalami diare.