Inilah yang membuat Anda mual setelah makan banyak, terutama bila Anda mengalami penyakit asam lambung atau gangguan sejenisnya.
BACA JUGA:Jangan Insecure! Ini Dia 5 tips Kesehatan Rambut Menghilangkan Rambut Rontok Dengan Mudah
BACA JUGA:Tak Perlu Cemas! Ini Dia 5 Tips Mengatasi Sariawan Tanpa Ribet
Jika Anda gampang merasa mual, coba ubah porsi makan Anda menjadi lebih kecil.
Gantilah waktu makan yang tadinya tiga kali sehari dengan porsi biasa menjadi 4 – 5 kali sehari dengan porsi yang lebih kecil.
Kategori :