Yuk Catat! Ini Dia 5 Tips Pentingnya Istirahat dan Manajemen Stres Dalam Mengatasi Anemia

Sabtu 16 Mar 2024 - 12:10 WIB
Reporter : POY
Editor : POY

Kondisi ini umumnya dikenal dengan sebutan anemia defisiensi vitamin B12.

Vitamin B12 dan asam folat merupakan nutrisi yang diperlukan tubuh untuk proses produksi sel darah merah.

Untuk memenuhi asupan vitamin B12, Anda dapat mengonsumsi makanan seperti daging, hati ayam, ikan, tiram, kerang, susu, keju, dan telur.

BACA JUGA:Jangan Takut Guys! Ini 5 Tips Aman Mengonsumsi Gorengan

BACA JUGA:Yuk Perhatikan! Inilah 5 Tips Berenang Aman Saat Haid Menjaga Kesehatan dan Kenyamanan Anda di Air

Sedangkan, untuk memenuhi kebutuhan nutrisi asam folat, Anda dapat mengonsumsi susu dan sayuran hijau.

Namun, pada beberapa kondisi yang terjadi akibat sistem pencernaan kesulitan menyerap vitamin B12 dari makanan.

3. Transfusi Darah

Cara menyembuhkan penyakit anemia juga dapat dilakukan dengan transfusi darah.

BACA JUGA:Sudah Tahu Belum? Ini 5 Tips Terbaik Untuk Menambah Berat Badan Secara Sehat Saat Berpuasa!

BACA JUGA:Jangan Insecure! Ini Dia 5 tips Kesehatan Rambut Menghilangkan Rambut Rontok Dengan Mudah

Transfusi darah dilakukan dengan mendapatkan donor darah dari orang lain.

Transfusi darah dilakukan melalui jalur intravena di salah satu pembuluh darah Anda.

Umumnya, transfusi darah dilakukan untuk mengatasi anemia aplastik, thalassemia, dan anemia hemolitik lainnya.

Transfusi darah akan membantu meningkatkan kadar sel darah merah dalam tubuh penderitanya.

BACA JUGA:Tak Perlu Cemas! Ini Dia 5 Tips Mengatasi Sariawan Tanpa Ribet

Kategori :