BACA JUGA:Mau Hidup Sehat? Ini Dia 5 Tips Pilihan Makanan Sahur Yang Tepat Untuk Berenergi Sepanjang Hari
Protein dari susu murni ini juga dapat berinteraksi dengan sejumlah senyawa dalam kopi sehingga mendorong naiknya asam lambung ke kerongkongan.
3. Batasi porsinya
Jangan mengorbankan lambung Anda hanya untuk memuaskan dahaga minum kopi.
Apalagi sampai rela minum bercangkir-cangkir kopi dalam sehari.
BACA JUGA:Lakukan Ini! 7 Tips Sehat Meminimalisir Rasa Haus Selama Menjalankan Ibadah Puasa
BACA JUGA:Jangan Takut! Ini 5 Tips Sembuhkan Nyeri Pinggang Dengan Cara Sederhana
Buat pengidap maag, sebaiknya batasi minum kopi maksimal 1 cangkir saja dalam sehari.
Jika lebih dari takaran tersebut, dikhawatirkan asam lambung akan naik sehingga menyebabkan maag kambuh.
Lebih baik lagi bila Anda menggunakan cangkir atau gelas yang berukuran kecil.
4. Jangan Terlalu Terpaku pada Keasaman Kopi
BACA JUGA:Mau Tampil Keren Dihari Spesial? Ini 5 Tips Membeli Baju Lebaran 2024 Dengan Pintar dan Efisien!
BACA JUGA:Lakukan Ini! 5 Tips Solusi Alami Menjaga Kesehatan dan Kecantikan Bibir Saat Puasa
Jenis kopi berbeda memiliki kandungan asam yang berbeda.
Para peneliti telah menemukan tingkat keasaman kopi berkisar antara 4,85 hingga 5,13.
Menurut beberapa penelitian, kopi yang diseduh dengan air panas memiliki jumlah asam lebih tinggi daripada kopi yang diseduh dengan air dingin.