4. Mengendalikan Kadar Gula Darah
Konsumsi pandan dapat membantu seseorang mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh.
Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa orang yang minum teh pandan setelah makan, memiliki kadar gula darah lebih rendah dibanding yang tidak.
Meski begitu, penelitian lebih mendalam secara ilmiah terkait manfaat pandan yang satu ini, tentu masih dibutuhkan.
Nah, itulah cara mengolah daun pandan dengan cara yang sederhana, beserta manfaatnya bagi kesehatan.
Namun, penelitian lebih dalam terkait manfaatnya tentu masih perlu dilakukan, meskipun pada penelitian awal menunjukkan hasil positif.
BACA JUGA:Mau Awet Muda? Yuk Cobain 5 Rahasia Kesehatan Tradisional Manfaat Luar dari Biasa Jamu Beras Kencur
Maka dari itu, menerapkan pola hidup sehat dan rutin memeriksakan kesehatan adalah kunci menjaga kesehatan yang utama.
5. Mengurangi Nyeri Artritis
Salah satu manfaat daun pandan yang perlu diketahui adalah mampu mengurangi nyeri artritis.
Gangguan yang menyebabkan nyeri atau kekakuan sendi dapat diatasi dengan mengoleskan daun pandan yang dicampur dengan minyak kelapa.
BACA JUGA:Mengapa Lobak Putih Layak Dikonsumsi Setiap Hari? Temukan 5 Manfaat Untuk Kesehatan Anda!
Konon kandungan pada daun ini memiliki efek antiinflamasi.
Meski begitu, belum ada penelitian lebih lanjut yang mendukung klaim ini.