Manfaat daun pandan bagi kesehatan tubuh bisa diperoleh dari sejumlah vitamin, mineral, dan antioksidan
yang terkandung di dalamnya, misalnya vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, dan karotenoid.
Daun pandan sangatlah populer terutama untuk para penikmat kuliner karena aroma dan rasanya yang khas.
Namun, siapa sangka kalau daun pandan tak hanya bermanfaat untuk melezatkan makanan semata.
Sebab, daun pandan diketahui mengandung nutrisi penting seperti vitamin, mineral, dan antioksidan.
Kandungan tersebut tentu dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh apabila dikonsumsi.
Daun pandan adalah salah satu bagian tumbuhan yang kerap dimanfaatkan sebagai campuran makanan.
Memang, daun ini terkenal karena aroma dan rasanya yang khas, sehingga banyak orang yang menyukainya.
BACA JUGA:Mau Hidup Sehat? Yuk Intip 5 Keuntungan Tak Terduga Mengungkap Manfaat Kesehatan Bulu Tangkis!
Di balik itu, ada juga banyak manfaat yang bisa didapatkan oleh tubuh dan bahkan efek samping yang buruk dari daun pandan.
Berikut inilah 5 manfaat daun pandan bagi kesehatan anda wajib kalian simak:
1. Meredakan Nyeri Sendi dan Arthritis
Beberapa obat tradisional menggunakan pandan sebagai salah satu bahannya.
BACA JUGA:Hobby Makan Buah? Yuk Cobain 5 Manfaat Luar Biasa Buah Peach Untuk Kesehatan Gizi Anda!
Sebab, pandan berperan penting dalam menghilangkan rasa sakit, terutama radang sendi dan nyeri sendi.