Ramuan ini bersifat ekspektoran, yakni membantu mengencerkan dahak yang menyumbat saluran napas dan memberikan rasa hangat di tenggorokan.
Alhasil, batuk pun mereda lebih cepat.
Konsumsi rutin ramuan kencur juga menjaga kondisi pita suara.
Komponen anti-inflamasi kencur juga membantu mengurangi peradangan di tenggorokan yang menjadi penyebab utama batuk berdahak.
5. Mencegah masalah gigi dan mulut
Sifat antiradang dan antimikroba kencur ternyata ikut membantu menjaga kesehatan mulut dan gigi.
BACA JUGA:Pernah Cobain? Ini 5 Makanan Lezat Manfaat Tak Terduga dan Alasan Mengapa Anda Harus Menyukainya!
Kandungan aktif menghambat perkembangan bakteri penyebab sariawan dan karies gigi.
Masalah mulut ini lebih jauh bisa menyebabkan infeksi dan gigi berubang.
Manfaat kencur ini ditemukan dalam penelitian dari Universitas Moestopo Jakarta.
Dalam uji coba di laboratorium, peneliti mendapati bahwa ekstrak kencur bisa menghambat perkembangan bakteri Lactobacillus acidophilus.
Pertumbuhan bakteri Lactobacillus yang tidak terkendali menjadi salah satu penyebab karang gigi.