Cobalah untuk menggantinya dengan gula batu.
Dilansir dari Her Zindagi, terapeutiknya untuk meredakan batuk, mencegah flu, dan memperkuat sistem kekebalan yang lemah dengan mengonsumsi gula batu.
BACA JUGA:Film Bergenre Fantasi yang akan Tayang November 2023
Selain itu, mampu menjaga keasaman, mengurangi mual dan gas saat flu.
Hal penting yang harus dihindari ialah makanan kemasan ultra-olahan seperti biskuit, cola, dan coklat.
5. Menambah Tenaga
Manfaat gula batu selanjutnya sudah tentu bisa menambah tenaga.
BACA JUGA:Mencicipi 5 Kuliner Khas Lombok Yang Lezat Dijamin Ketagihan
Lantaran kandungan karbohidratnya yang kaya, akan memberi tambahan tenaga pada tubuh untuk bisa beraktivitas lagi.
Dilansir dari Liputan6, ketika mengonsumsi gula batu makan tubuh akan mengubahnya jadi glikogen.
Lalu disimpan pada otot dan berfungsi untuk menambah tenaga pada tubuh supaya kuat.
itulah 5 manfaat gula batu bagi kesehatan tubuh wajib kalian tahu*