Yuk Cari Tahu! Ini 5 Manfaat Kesehatan Lalapan Sayur Segar Untuk Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh Anda

Jumat 23 Feb 2024 - 14:10 WIB
Reporter : POY
Editor : POY

Punya wangi yang khas, kemangi sangat enak bila disantap dengan sambal terasi yang pedas.

Karena wanginya yang segar itu juga, kemangi juga sering dijadikan bahan pelengkap dalam pepes.

Buat kamu yang sedang sariawan, bisa mengonsumsi daun ini sebagai lalapan, karena kemangi bisa menyembuhkan sariawan dengan cepat.

BACA JUGA:Mau Rahasia Awet Muda Dari Dapur? Ini Dia 5 Manfaat Jamur Kuping Untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit!

Selain itu, menurut penelitian yang dilakukan di Swiss Federal Institute of Technology,

kemangi mengandung (E)-beta-caryolhyllene (BPC) yang diduga dapat mengobati radang sendi dan radang usus.

3. Daun Dewa

Tanaman dewa yang memiliki nama latin Gynura divaricata biasa disebut Samsit oleh orang Tionghoa.

BACA JUGA:Jangan Dilewatkan! Ini Dia Mengolah 5 Manfaat Kangkung Dengan Kreatif Resep-Resep Sehat dan Lezat

Daun ini sering digunakan untuk analgesik atau pereda nyeri, serta mengurangi memar dan bengkak.

Manfaat lalapan ini sebagai ekstrak obat yang memang sudah terkenal. 

Rupanya ada banyak manfaat lalapan yang sudah dikonsumsi turun-temurun oleh masyarakat Indonesia.

Namun, meski bisa dikonsumsi mentah, Anda tetap harus memperhatikan kebersihannya.

BACA JUGA:Yuk Catat! Ternyata Ini Dia Mengungkap 5 Kesehatan Raspberry Manfaat Tersembunyi Dalam Buah Kecil Ini

Sebelum menyantap lalapan, pastikan untuk mencucinya dengan benar agar kotoran dan kuman yang melekat hilang.

4. Antanan

Kategori :