PAGARALAMPOS.CO- Seledri memiliki aroma dan rasa yang unik.
Batang sayuran ini memiiki tekstur yang garing dan padat, sedangkan biji dan daunnya memiliki aroma yang khas dan kerap digunakan sebagai hiasan pada makanan.
Padahal, tak hanya sebagai hiasan, seledri juga bisa digunakan sebagai campuran aneka hidangan, mulai dari salad, tumisan, sup, hingga lalapan.
Seledri merupakan sayuran yang termasuk bagian famili Apiaceae, yaitu wortel.
Sayuran ini memiliki tangkai yang renyah dan bisa dipilih sebagai camilan rendah kalori.
BACA JUGA:8 Tempat Wisata di Bekasi, Cocok untuk Mengisi Akhir Pekan
Menariknya lagi, seledri juga memberikan berbagai manfaat kesehatan untuk tubuh.
Berbagai manfaat yang berasal dari sayuran ini terjadi karena kandungan nutrisi yang sangat beragam di dalamnya.
Untuk itu, tidak ada salahnya simak ulasan mengenai kandungan nutrisi serta manfaatnya untuk kesehatan.
Tak hanya sebagai pelengkap dan penghias makanan, manfaat seledri untuk kesehatan juga tidak perlu diragukan.
BACA JUGA:Menghadapi Musim Flu 5 Strategi Mengatasi Hidung Tersumbat Dengan Mudah
Beragam kandungan nutrisi di dalamnya diketahui mampu mencegah berbagai penyakit.
Selain itu, seledri juga memiliki manfaat lain yang penting untuk diketahui.
Berikut inilah 5 kandungan sehat didalam daun seledri wajib tahu:
1. Mendukung kesehatan jantung