PAGARALAMPOS.CO- Sawo merupakan salah satu buah yang tumbuh dengan subur di wilayah beriklim tropis, termasuk di Indonesia.
Buah yang populer di kalangan masyarakat Indonesia ini memiliki rasa manis dan daging yang lembut, yang sangat disukai oleh banyak orang.
Kemanisan ini berasal dari gula alami yang mirip dengan yang terdapat pada mangga, pisang, dan nangka.
Meskipun rasanya yang manis, buah ini memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan.
BACA JUGA:Lagi Musim Hujan? Yuk Cobain 5 Santapan Hangat di Hari Sejuk Resep Sup Ayam yang Menggugah Selera!
Sebelum kita mengetahui manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari sawo, mari kita lihat komposisi nutrisinya.
Sawo bukan buah asing di Indonesia.
Buah berdaging dan berkulit cokelat ini memiliki rasa yang manis dan teksturnya lembut.
Tidak hanya rasanya yang manis, sawo juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.
Sawo adalah buah tropis yang memiliki nama latin Manilkara zapota.
BACA JUGA:Pecinta Buah-buahan Wajib Coba! 4 Rahasia Kecantikan dan Kesehatan Dalam Setiap Buah Lingonberry
Nama lain dari sawo adalah sapodilla, sapota, dan naseberry.
Buah ini banyak tumbuh di negara Amerika bagian tengah, Meksiko, dan Karibia.
Akan tetapi, saat ini sudah banyak dibudidayakan di hampir seluruh dunia, termasuk Indonesia.
Sawo banyak disukai karena memiliki rasa manis legit serta daging buah yang lunak dan lembut.