PAGARALAMPOS.CO- Garam, atau yang juga disebut dengan natrium klorida (NaCl), mengandung mineral penting yang dibutuhkan tubuh.
Selain mineral, beberapa jenis garam juga dilengkapi dengan kandungan yodium, kalium, kalsium, zat besi, dan zinc.
Selama ini, sebagian orang banyak yang memanfaatkan air garam sebagai obat kumur untuk mengatasi bau mulut hingga mengatasi sariawan.
Padahal, manfaat air garam untuk kesehatan tidak hanya itu.
Masih banyak manfaat lain yang sayang jika dilewatkan.
Garam tidak hanya dimanfaatkan sebagai bumbu penyedap, tapi juga untuk mengatasi beragam keluhan kesehatan.
Cara mendapatkan manfaat garam yang cukup populer adalah dengan melarutkannya dengan air, lalu menjadikannya sebagai “obat”.
Selain untuk keperluan memasak, garam juga biasa digunakan untuk mengatasi beragam keluhan kesehatan.
BACA JUGA:Apakah Zinc Bisa Mengatasi Jerawat? Inilah 5 Kekuatan Antioksidan Perlindungan Tubuh Yang Optimal!
Untuk merasakan manfaatnya, Anda bisa mengonsumsinya dengan cara minum air garam.
Garam, atau yang disebut dengan natrium klorida (NaCl), memiliki kandungan mineral yang penting bagi tubuh.
Selain mineral, ada pula jenis garam yang dilengkapi dengan kandungan yodium, kalium, kalsium, zat besi, dan zinc.
Air garam sendiri merupakan campuran air hangat dan garam non-yodium.