PAGARALAMPOS.CO- Sawi putih merupakan jenis sayuran yang sering digunakan dalam masakan, terutama Chinese food.
Teksturnya renyah dan rasanya sedikit tawar sehingga cocok kamu hidangkan bersama lauk lain yang gurih.
Selain lezat, sayuran yang satu ini juga punya manfaat besar untuk kesehatan.
Sawi putih adalah salah satu sayuran yang paling sering diolah menjadi hidangan makanan yang lezat.
Perlu diketahui bahwa tidak hanya enak, sayuran ini juga merupakan salah satu sumber vitamin dan mineral penting bagi tubuh.
Seperti kebanyakan jenis sayuran, sawi putih adalah bahan makanan rendah kalori yang kaya akan kandungan gizi serta nutrisi.
Sawi putih juga seringkali disebut sebagai pak choi, napa cabbage, atau Chinese white cabbage.
Mengutip dari Better Heart Channel, sawi putih bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh karena merupakan sumber vitamin juga serat.
Sawi putih, atau yang sering disebut sebagai pak choi, napa cabbage, atau Chinese white cabbage,
bukan hanya sekadar bahan tambahan dalam hidangan makanan Tionghoa.
Sayuran yang lezat ini ternyata menyimpan kekayaan nutrisi yang dapat memberikan berbagai manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh.
Mari kita eksplorasi lebih dalam tentang segala hal yang perlu Anda ketahui mengenai manfaat sawi putih ini.
BACA JUGA:Hilangkan Stres Dengan Mendengarkan Musik! Ini 5 Manfaat dan Kesenangan Yang Tak Terbantahkan