BACA JUGA:Pj Wako Hadiri Rapat Paripurna XII DPRD Pagaralam
Telur puyuh juga dianggap bermanfaat untuk meningkatkan energi.
Sebab, kandungan mikronutrien di dalamnya membantu tubuh menjadi berenergi, terutama jika dikombinasikan dengan sumber protein dan karbohidrat lainnya.
6. Meningkatkan sistem imun tubuh
Ada pula manfaat telur puyuh dari kandungan vitamin C dan vitamin A-nya.
BACA JUGA:Perkuat Kapasitas Pengendalian Inflasi Daerah
Kedua vitamin ini diyakini bertindak sebagai antioksidan sehingga mampu menetralisasi radikal bebas dan menjaga kesehatan Anda.
Itulah 6 manfaat telur puyuh bagi kesehatan wajib kalian tahu*
Kategori :