PAGARALAMPOS.CO- Jahe sudah dikenal sebagai rempah yang berkhasiat.
Selain diolah menjadi jamu atau bumbu masakan, rempah ini bisa dijadikan air rebusan untuk mengurangi keluhan kesehatan.
Minuman jahe dikenal sebagai obat herbal untuk mengatasi mual dan flu.
Tak hanya itu, minuman yang telah lama digunakan sebagai pengobatan tradisional Tiongkok ini masih memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.
BACA JUGA:Kisah Hebat di Balik Daun Binahong sebagai Ramuan Tradisional! Ini 5 Khasiat dan Cek Faktanya!
Manfaat minuman jahe untuk kesehatan diperoleh dari 2 senyawa alami utamanya, yaitu gingerol dan shogaol.
Tanaman yang memiliki rasa pedas ini kerap diolah menjadi minuman jahe, yang terbuat dari rebusan air dan jahe.
Untuk mengurangi rasa pedas dan membuatnya menjadi lebih nikmat, minuman jahe dapat ditambahkan bahan-bahan lain, seperti madu atau susu, tanpa mengurangi khasiatnya bagi kesehatan.
Selain bermanfaat terhadap saluran pencernaan, jahe juga berkhasiat membantu mengurangi nyeri pada beberapa kondisi penyakit, seperti radang sendi (osteoartritis), nyeri akibat menstruasi (dismenore), dan nyeri punggung bawah (low back pain).
BACA JUGA:Pernah Kalian Coba? Ternyata Ini 5 Keajaiban Aromatik Kemiri Dalam Masakan Indonesia!
Jahe juga dapat membantu meringankan sakit kepala seperti migrain.
Berikut 5 manfaat wedang jahe untuk kesehatan anda wajib kalian coba dirumah:
1. Menghilangkan mual
Minum air jahe memiliki manfaat untuk meredakan mual dan muntah karena kandungan shogaol dan gingerol.
BACA JUGA:Tak Hanya Resep Dapur! Ini 5 Bawang Merah Sentuhan Aromatik Dalam Masakan Tradisional