Suka Makan Ayam? Ternyata Ini 5 Manfaat Kesehatan Daging Ayam Yang Perlu Anda Ketahui!

Senin 29 Jan 2024 - 18:09 WIB
Reporter : POY
Editor : POY

Sebuah penelitian yang dilakukan Journal of Ayub Medical College (JAMC) dilakukan untuk melihat peningkatan testosteron saat diberikan daging ayam. 

Hasilnya, terjadi peningkatan hormon testosteron saat responden mengonsumsi daging ayam.

BACA JUGA:Apa Itu Daun Gedi? Yuk Intip 5 Manfaat dan Tanaman Ajaib Dengan Khasiat Pengobatan Tradisional

Meski begitu, penelitian ini dilakukan pada tikus. 

Perlu dilakukan penelitian lanjutan yang dicoba pada manusia untuk melihat manfaat daging ayam terhadap hormon testosteron.

5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sup ayam sering digunakan sebagai salah satu makanan rumahan untuk meredakan batuk, pilek, dan masalah pernapasan lain.

BACA JUGA:Apa Manfaat Sawo Untuk Kesehatan? Ini 5 Kombinasi Makanan Sehat Dengan Kelezatan Buah Sawo

Dikutip dari UCLA Center for East-West Medicine, sup ayam memiliki efek anti-inflamasi (antiradang) yang bisa mengurangi gejala infeksi saluran pernapasan ringan.

Biasanya saat seseorang terkena flu, tubuh mengetahui adanya peradangan di saluran pernapasan bagian atas. 

Respon inflamasi tersebut memberi sinyal pada sel darah putih untuk pindah ke saluran pernapasan.

Perpindahan tersebut menimbulkan gejala flu, seperti hidung tersumbat.

BACA JUGA:Pernah Kah Kalian Coba? Ini 5 Manfaat Kacang Hijau Pilihan Makanan Sehat Untuk Diet

Sup daging ayam memiliki manfaat dan khasiat untuk menahan laju perpindahan sel darah putih ke saluran pernapasan atas. 

Daging ayam memang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh.

Akan tetapi, tetap perhatikan cara memasak agar manfaat daging ayam tidak hilang.

Kategori :