KORANPAGARALAMPOS.CO - Setiap wanita bisa memiliki siklus haid yang berbeda-beda, tetapi biasanya terjadi antara 21–35 hari.
Jika haid datang di luar siklus tersebut, baik lebih cepat atau lebih lambat, bisa dikatakan haid tidak lancar.
Berbagai cara memperlancar haid bisa coba dilakukan, terutama bila siklus haid sering tidak lancar atau tidak teratur.
Menstruasi merupakan salah satu proses reproduksi alami yang dialami oleh setiap wanita. Secara teori siklus menstruasi wanita terjadi sekitar 28 hari.
BACA JUGA:Drama Korea Beautiful Mind, Penyelidikan Pembunuhan Misterius
BACA JUGA:Berkontribusi Signifikan, Capai Pembangunan Nasional
Namun, kenyataannya tidak semua wanita memiliki siklus menstruasi yang sama. Ada yang lancar, ada juga yang sering terlambat.
Tenang saja, selama tidak disertai gejala-gejala lainnya, menstruasi yang tidak lancar masih dapat dianggap wajar.
Ketidaklancaran menstruasi yang dialami wanita pun dapat disebabkan oleh banyak hal, mulai dari perubahan hormon hingga gaya hidup yang kurang sehat.
Penyebab haid tidak lancar sendiri beragam. Remaja yang memasuki masa pubertas dan wanita yang memasuki masa menopause biasanya akan mengalami kondisi ini.
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan Alami 5 Manfaat Luar Biasa Dari Bawang Merah
BACA JUGA:Sensasi Pedas dan Manis Menjelajahi 5 Kelezatan Makanan India
Namun, siklus haid tidak lancar pada masa ini wajar terjadi karena pengaruh perubahan hormon dalam tubuh.
Beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan haid tidak lancar meliputi stres, penggunaan alat kontrasepsi tertentu, gaya hidup tidak sehat, sindrom ovarium polikistik, hingga adanya penyakit tiroid yang diderita.
Berikut 5 cara mengatasi haid tidak teratur yang harus kalian coba dirumah: