Apabila Anda memperoleh cukup asupan mineral penting salah satunya melalui daging gurita,
hal ini bisa mengurangi risiko penyakit kognitif degeneratif, seperti demensia dan penyakit Alzheimer pada orang dewasa dan lansia.
Sementara itu, menjaga kesehatan sel-sel otak dan fungsinya pada anak-anak juga bisa membantu proses pembelajaran mereka.
BACA JUGA:Mengapa Donor Darah Penting? Ini 5 Manfaat Meningkatkan Kesehatan Pembuluh Darah Melalui Donor Darah
Salah satunya anak-anak bisa dengan lebih mudah menyerap informasi yang mereka dapatkan.
5. Meredakan migrain
Migrain atau dikenal sebagai sakit kepala sebelah adalah jenis sakit kepala yang disebabkan oleh gangguan saraf pada otak.
Hal ini ditandai dengan serangan sakit kepala yang intens, melemahkan, dan berulang.
Kondisi ini bahkan terjadi pada 1 dari 7 orang di dunia, lho.
Manfaat gurita lainnya adalah dapat meredakan dan mencegah sakit kepala akibat migrain berkat kandungan magnesium di dalamnya.
American Migraine Foundation menjelaskan bahwa magnesium bisa memblokir sinyal di otak yang menyebabkan migrain dengan aura.
Selain itu, magnesium bisa menghentikan senyawa kimia tertentu yang menyebabkan rasa sakit.
Penurunan kadar magnesium dalam tubuh juga menyebabkan pembuluh darah di otak menyempit dan bisa saja menjadi faktor pemicu timbulnya migrain.