Berikut inilah 5 manfaat bihun untuk kesehatan pencernaan anda wajib simak:
1. Menjadi alternatif makanan bebas gluten
Gluten adalah sejenis protein yang umumnya terdapat di dalam kelompok makanan biji-bijian.
Pada beberapa orang dengan kondisi tertentu, seperti penderita penyakit celiac atau orang dengan intoleransi gluten,
BACA JUGA:Wajib Kalian Coba! Ini 5 Manfaat Buah Maja Vitamin dan Mineral Untuk Kesehatan Optimal
konsumsi gluten bisa menimbulkan berbagai keluhan, seperti perut kembung, konstipasi, atau diare.
Oleh sebab itu, orang-orang dengan kondisi tersebut perlu menjalani diet bebas gluten.
Nah, salah satu yang bisa dijadikan alternatif makanan bebas gluten adalah bihun,
sebab bihun terbuat dari tepung beras yang memang tidak mengandung gluten sama sekali.
BACA JUGA:Jangan Kalian Lewatkan! Ini 5 Manfaat Kacang Panjang Untuk Pencernaan Yang Sehat
2. Menurunkan risiko penyakit jantung
Secara alami, bihun mengandung sedikit natrium yang umum terdapat dalam garam.
Berkat hal inilah, konsumsi bihun dikaitkan dengan penurunan risiko terjadinya penyakit jantung.
Asupan garam yang berlebihan diketahui berkaitan dengan tekanan darah tinggi atau hipertensi yang bisa memicu penyakit jantung.
BACA JUGA:Tak Hanya Manis! Ini 5 Strawberry Kelezatan Buah Segar Dengan Manfaat Kesehatan Luar Biasa
Jika kamu adalah penderita hipertensi dan diharuskan untuk membatasi konsumsi natrium,