Sebuah penelitian dari Phytotherapy Research menemukan manfaat saffron dalam membantu mempermudah belajar dan mengingat.
Penelitian yang menjanjikan ini menunjukan bahwa manfaat saffron berpotensi mengobati penyakit yang menyerang otak, seperti Alzheimer dan Parkinson.
BACA JUGA:Yuk Simak! Ini 5 Manfaat Keajaiban Kecambah Untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Tahu
Tak hanya itu, manfaat saffron lain juga dapat membantu meringankan sejumlah penyakit atau kondisi kesehatan.
Namun, peneliti melakukan penelitian pada tikus, sehingga masih perlu observasi lebih lanjut pada manusia.
5. Mengurangi nafsu makan
Bila anda berencana menurunkan berat badan, masukkan saffron dalam makanan dan minuman sehari-hari.
BACA JUGA:Mengapa Kacang Koro Perlu Masuk ke Dalam Menu Keseharian Anda? Ini 5 Manfaat dan Cek Faktanya!
Berdasarkan penelitian dalam Journal of Cardiovascular and Thoracic Research, ekstrak saffron bisa mengurangi nafsu makan.
Tidak hanya itu, khasiat saffron juga bisa mengurangi massa lemak dan mengecilkan lingkar pinggang.
Tentu hal itu perlu bersamaan dengan olahraga teratur dan istirahat yang cukup.
Namun, meski saffron memiliki berbagai manfaat untuk tubuh, Anda tetap perlu berkonsultasi dengan dokter ketika memiliki masalah kesehatan.