Tahukah Anda kalau anggur memiliki manfaat untuk meningkatkan daya ingat dan kesehatan otak secara umum?
Sebuah studi dari Frontiers in Pharmacology melakukan penelitian pada 111 lansia selama 12 minggu.
Masing-masing diberikan 250 mg anggur setiap harinya.
BACA JUGA:Mengenal Manfaat Bakuchiol Solusi Alami untuk Kulit yang Awet Muda
Hasilnya, kemampuan kognitif, bahasa, dan daya ingat lansia meningkat daripada sebelumnya.
Meningkatnya kesehatan otak berkat kandungan resveratrol dalam buah mampu memperlancar peredaran darah menuju otak.
Otak membutuhkan darah sebagai sumber oksigen dan zat gizi agar bisa berfungsi dengan baik.
4. Meredakan gejala alergi dan peradangan
BACA JUGA:Pernah Kah Kalian Coba? Ini 5 Kuliner Sehat Dengan Kembang Tahu Variasi Menu Bergizi dan Lezat
Buah ini juga bisa membantu melawan peradangan dalam tubuh berkat sifat antiradang dan antihistamin.
Peradangan merupakan respon tubuh terhadap suatu bahaya, seperti stres, infeksi bakteri dan virus, serta bahan kimia beracun.
Mengonsumsi buah ini mungkin bisa membantu meringankan gejala peradangan, seperti arthritis, radang gusi, radang usus, radang kulit, atau radang pada jantung (miokarditis).
Tak hanya itu, sifat antihistamin dalam buah ini juga bisa membantu meringankan gejala alergi.
5. Menurunkan kadar kolesterol
Anggur berwarna merah memiliki manfaat sebagai cara alami menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida tinggi.